Ola, CR du premier objectif de l’année : un 10 km ! Depuis le mois de Janvier, on enchaîne les sorties de piste avec le CMI : VMA longue, courte, vitesse spécifique, bref la panoplie pour essayer de battre nos records respectifs toujours dans la
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Championnat Régional LARA de Cross 2008 (Rhône-Alpes) | Commentaires : 0
27 janv. 2008
Salut, Deux semaines après les départementaux de cross, c’est au tour des régionaux (Rhône-Alpes pour nous) à Aix les Bains. Après les bons résultats du club (CMI Tullins et Vinay) à Meylan, l’objectif est de confirmer et de se faire plaisir ! La
Cross départemental de l'Isère | Commentaires : 2
14 janv. 2008
Ola, après un CR de corrida en décembre, un CR de cross ! Je continue sur les distances courtes !Rendez-vous pris donc avec mon club (Coureurs du Monde en Isère : CMI) pour ce dimanche 13 Janvier à l’Ile d’ Amour bien connu des grenoblois. Cette date